Upcoming Events
直近のイベント
15
MAY
高尾山 グループハイク
東京・高尾山での早朝グループハイキング。持久力トレーニングを楽しく実践。
22
MAY
EMB 月次チャレンジ発表
6月チャレンジのキックオフイベント。オンライン参加可能。
01
JUN
元町 屋外WOD（グループワークアウト）
青山外苑前公園でのグループワークアウト。コーチ指導のHIITセッション。
08
JUN
夏に向けた体づくりセミナー
夏を最高の状態で迎えるための栄養・トレーニング戦略セミナー。
5,000名以上のアクティブ会員が集まる、日本最大のフィットネスコミュニティへようこそ。一人では達成できない目標も、仲間がいれば必ず実現できます。
Community Features
トレーニングの疑問をコーチや仲間に質問できる活発なコミュニティフォーラム。
毎月開催される変革チャレンジ。目標達成者には特別賞品と認定バッジを進呈。
東京・全国各地でのグループワークアウト、ハイキング、レース観戦イベントを定期開催。
同じ目標を持つパートナーとマッチングし、互いの成長を支え合うシステム。
Upcoming Events
東京・高尾山での早朝グループハイキング。持久力トレーニングを楽しく実践。
6月チャレンジのキックオフイベント。オンライン参加可能。
青山外苑前公園でのグループワークアウト。コーチ指導のHIITセッション。
夏を最高の状態で迎えるための栄養・トレーニング戦略セミナー。
Challenges
5月中毎日トレーニングを継続しよう！参加者全員で励まし合い、月末に表彰あり。
今月中に合計100kmを走り切ろう！Strava連携で自動記録。
加工食品なし、自炊中心の14日間。仲間と食事写真をシェアして楽しく継続。
Community Feed
今朝の公園ワークアウト完了！🔥 8週目に入って体がどんどん変わってきた。EMBコミュニティの皆さんありがとう！ #EMBJapan
3ヶ月の結果が出ました✨ 体重-5kg、体脂肪率-4%。最初は続けられるか不安だったけど、毎日の小さな積み重ねが大きな変化に！ #変革 #EMB
昨日の高尾山グループハイキング最高でした！新しい仲間ができて、景色も最高。来月もぜひ参加したい！ #高尾山 #EMBコミュニティ